TRENERJI
Za ravoj bodočih prvakov je v društvu zadolžena uigrana ekipa trenerjev, ki razvije športnika od prvih atletskih korakov v pionirskih selekcijah, da nastopov na največjih mednarodnih tekmovanjih – EP, SP in OI. Preverjeno in dokazano. Večkrat.
KATEGORIJE:
U16 – Člani
DISCIPLINE:
400m, 600m, 800m, 1500m
LICENCE:
III. stopnja: trener specialist teki na srednje in dolge proge
Fakulteta za šport
TRENERSKE IZKUŠNJE
AK Olimpija
od 1985 AD Mass
DRUGI PRISPEVKI K ATLETIKI
Upravni odbor AD Mass
Mišmaš Maruša: 3000m zapreke, 800m, 1.500m
Kejžar Roman: maraton, 10.000m, 5.000m, 21 km
Rudolf Žan: 800m, 400m, 600m, 1.500m
Okoliš, Gabre, Koncina: maraton
Petrac Jan: 1.500m, 3.000m, 800m
Šubic Cene: 1.500m, 3.000m
Petkovšek Jože: 1.500m, 5.000m, 10.000m
OSEBNI REKORDI
10.000m 31:15
21km: 1:07,45
42km: 2:26,30
TEKMOVALNI USPEHI
Na prvenstvu Jug v maratonu 4.mest
Okoli 5 do 10 let med prvih 10 v Jug.

Matej Lindič
KATEGORIJE:
U12 – Člani
DISCIPLINE:
400m, 400m ovire, 100m ovire, 800m, 1500m
LICENCE:
Fakulteta za šport
TRENERSKE IZKUŠNJE
od 2017 AD Kronos
od 2020 AD Mass
DRUGI PRISPEVKI K ATLETIKI
Tehnični vodja tekmovanj organiziranih s strani našega kluba
Pisarniška dela v društvu
Promocijske predstavitve na osnovnih šolah ter prireditvah
Sodniško delo na tekmovanjih
TRENERJI
2003-2005 Atletska šola Brigite Bukovec
2005-2017 Atletsko društvo Kronos: Saša Maraž (2005-2017), Mateja Drobnič (2018-2019)
OSEBNI REKORDI
60m: 7.24s 60mH: 8.46s 100m: 11.20s 200m: 22.26s 300m: 35.81s 400m: 50.17s 400mH: 53.64s 110mH: 15.54s 300mH: 40.80s Višina: 1.80m Palica: 4.10m Daljina: 6.28m Krogla: 9.82m Disk: 27.77m Kopje: 38.77m Deseteroboj: 5777 točk
TEKMOVALNI USPEHI
Številni nastopi za mladinsko in člansko reprezentanco.
Sem Matej Lindič magister Kineziologije na Fakulteti za šport. Kot trener atletike delujem že 5 let najprej v atletskem društvu Kronos, nato od leta 2020 v AD Mass do danes, kjer skrbim za pionirsko ekipo U12 ter U14, ter manjšo skupino mladincev in članico.
Kot bivši atlet, najprej tekač na 400m z ovirami nato mnogobojec in nazadnje skakalec s palico sem se z atletiko začel ukvarjati pri 10 letih in v vseh teh letih pridobil dragocene veščine in osebne lastnosti, ki mi do danes omogočajo nadaljevanje športne kariere v trenerskem delu, kjer z veseljem predajam pridobljene izkušnje in znanje naprej na mlajše generacije atletov, bodočih prvakov.
KATEGORIJE:
Otroška atletika
DISCIPLINE:
Vse discipline, otroška atletika
LICENCE:
II. stopnja: trener atletike
TRENERSKE IZKUŠNJE
od 2015 AD Mass
DRUGI PRISPEVKI K ATLETIKI
Vodja trenerjev za skupine U8
Organizacija tekmovanja za najmlajše – zaključek Mass-ove atletske šole za U10
OSEBNI REKORDI
400m: 59,12s
400m ovire: 63,22s
800m: 2.21,70 ; Sedmeroboj: 3736 točk
TEKMOVALNI USPEHI
Večkratna državna prvakinja v mnogoboju
3. mesto 400m ovire ECCC
14. mesto mnogoboj Univerzijada Taipei
12. mesto mnogoboj Univerzijada Gwagju
Šport mi že od majhnega predstavlja del življenja, zato sem se že zelo zgodaj odločila, da se bom na neki točki s tem tudi ukvarjala. Ko so v društvu potrebovali trenerja, ki bo treniral bodoče atlete na različnih osnovnih šolah, sem bila takoj za.
Pridobila sem licenco za treniranje in vse od takrat uživam v učenju najmlajših. Seveda sem se odločila ravno za atletiko, ker je le ta že takrat bila del mene. Trenirala sem jo vsak dan, tako kot to počnem še danes, že 15-to leto. Zato tukaj odločitev ni bila ravno presenetljiva.
Otrokom želim prikazati atletiko kot zabaven šport, kjer se lahko veliko naučimo in nam veliko tudi da. Če bodo uživali v tem kar počnejo, bo motivacija za treninge prišla sama, kar se še posebej kaže v starejših kategorijah. Zato se veliko učimo skozi igro, tudi s pomočjo drugih športov. S tem otroci razvijajo svoje telo, svoje sposobnosti, tako v atletiki, kot tudi na splošno. Pridobljeno znanje jim bo prišlo prav na vseh področjih.
KATEGORIJE:
U23 – Člani
DISCIPLINE:
800m, 1500m, 3000m zapreke, 5000m, 10000m
LICENCE:
I. stopnja: vaditelj atletike
TRENERSKE IZKUŠNJE
od 2012 AD Mass
DRUGI PRISPEVKI K ATLETIKI
Aktivni član disciplinske komisije v AD Mass in tudi na AZS
Jan Petrač: 800 in 1500 m
Franc Petrač (1950) Ljubljana. Poleg trenerja atletike sem tudi trener rokometa in rokometni sodnik.
Moje delo v klubu se je pričelo leta 2012, ko sem treniral skupino atletov na srednje proge. Med njimi je najodmevnejše rezultate dosegel Jan Petrač, ki je bil udeleženec večih mednarodnih tekmovanj in svetovnih prvenstev v mladinskih kategorijah. Na svetovnem prvenstvu v ZDA – Eugene, je dosegel odmeven rezultat na 1500 metrov. Bil je najboljši Evropejec.
Kasneje sem treniral atlete, ki so tekmovali na 800, 1500 in krosu. Nekateri so tekli tudi 3000 metrov zapreke.
Moje načelo je: “Pri treningu moramo biti PRAVILNO pridni in SPOŠTLJIVI.”
KATEGORIJE:
U18 – U20
DISCIPLINE:
šprint, srednje proge, višinski in dolžinski skoki, meti
LICENCE:
Fakulteta za šport
TRENERSKE IZKUŠNJE
od 2009 AD Mass
TRENERJI
1994-1995 Marija Trobec
1996-1998 Boris Mikuž
1999 Matej Fabčič
2000-2002 Oliver Batagelj
OSEBNI REKORDI
60m (U14): 8,04s, daljina 5,50m, troskok (U20) 11,81m
Sem bivša atletinja, profesorica športne vzgoje, magistra kinezioloških znanosti, učiteljica smučanja, plavanja in teka na smučeh, zaljubljena v atletiko in smučanje.
Kot profesionalna atletska trenerka sem zaposlena v društvu od leta 2009, ko sem začela z atletskimi vadbami na Ljubljanskih osnovnih šolah, sedaj pa vodim skupino mlajših mladincev ter dve pionirski skupini (U14 in U16).
Kot koordinatorka v društvu povezujem vse skupine pionirjev in pionirk U14 in U16. Pomagam pri organizaciji in vodenju društva, društvenih dogodkov ter promocijskih aktivnosti. Sem tudi članica nadzornega odbora v društvu.
Moje poslanstvo je, na strokoven, zabaven in tudi igriv način otroke naučiti prvih pravih atletskih korakov, jih vpeljati v tekmovalni svet atletike ter poskrbeti za primerno bazo znanj, ki jim bo omogočala napredek tudi v starejših kategorijah.
KATEGORIJE:
U14 – Člani; veterani
DISCIPLINE:
skok v višino
LICENCE:
II. stopnja: trener atletike
TRENERSKE IZKUŠNJE
1992-2002 AK Olimpija
2008-2011 AD Kronos
od 2012 AD Mass
Tina Kralj (skok v višino): 2009 SP U18 Bressanone 21. mesto
Sandro Tomassini (skok v višino): 2021 SP U20 Nairobi: 11. mesto, 2022 SP U20 Cali 10. mesto, 2022 Diamantna liga Rim 7. mesto
OSEBNI REKORDI
1500m: 4:12
3000m: 9:18
Skok v višino: 190 cm
Moje ime je Damjan Šparovec in sem trener za skok v višino. v atletskem društvu AD Mass Ljubljana.
Z atletiko sem se začel ukvarjati že v osnovni šoli v atletskem klubu Olimpija leta 1986. Najprej v teku na srednje proge, nato pa sva z bratom zamenjala disciplino in pričela skakati v višino. Po hitrem napredku še posebej brata, sem se posvetil trenerskemu delu skoka v višino od leta 1992 dalje. Dve leti je vmes treniral brata tudi ruski trener specializiran prav za skok v višino, kjer sem pridobil še dodatno potrebno znanje.Od leta 1992 se je skupina povečevala in sem imel kar nekaj uspešnih atletov na državni ravni in tudi na višjem nivoju.
Moj trenutno najboljši skakalec Sandro Tomasini je kot najmlajši Slovenec že pri 16 letih nastopil v diamantni ligi in bil tudi 2x na svetovnem mladinskem prvenstvu. Skok v višino je tehnično ena izmed bolj zahtevnih disciplin zato je pravilni pristop do treninga že v mladosti izredno pomemben.
Skok v višino me je privlačil že v mladosti, še iz časa ko sta svetovne rekorde popravila Kubanec Javier Sotomayor in Bolgarka Štefka Kostadinova. To je tudi eden izmed razlogov da sem se posvem posvetil samo skoku v višino. Seveda pa te mora trenersko delo in delo z mladimi tudi veseliti.
KATEGORIJE:
U23 – člani
DISCIPLINE:
šprint, dolžinski skoki
LICENCE:
III. stopnja: trener specialist skoki in šprinti
TRENERSKE IZKUŠNJE
od 2004 AD Mass
DRUGI PRISPEVKI K ATLETIKI
Nacionalni trener za šprint in ovire.
TRENERJI
Peternelj Zdravko
Černe Slavko
Borut Bilač
OSEBNI REKORDI
200m: 20.78
400m: 45.43
Kot atlet sem 2x udeleženec OI (2000 in 2004), 9.mesto na SP v Sevili 99.
Trener sem od leta 2003 in treniram skakalce in šprinterje. Treniral sem in treniram kar nekaj SLO in tujih vrhunskih atletov ki so osvajali medalje in se uvrščali v finala na največjih tekmovanjih.
Največje uspehe je pod mojim vodstvom zagotovo dosegala Marija Šestak, ki je dobitnica treh medalj iz SP in EP in četrta iz OI v Pekingu.
V letu 2022 sta dve moji atletinji nastopili na članskem SP, pet pa jih je nastopilo na EP za člane.

Roman Kejžar
KATEGORIJE:
U16 – člani; veterani
DISCIPLINE:
maraton
LICENCE:
III. stopnja: trener specialist – gorski teki, cestni teki, kros, stadionska atletika
TRENERSKE IZKUŠNJE
AD Mass 1996 – trenutno
AD Železniki
DRUGI PRISPVEKI K ATLETIKI
Vodja maratonske ekipe na AZS (2009 – 2014)
Lucija Krkoč: 2016 SP Podbrdo 3 mesto (gorski maraton)
Primož Kobe: 2012 OI London 49 mesto ( maratona)
Žana Jereb: 2012 OI London 88 mesto ( maraton )
Anton Kosmač: 2010 SP Barcelona 42 mesto, 2016 OI Rio 117. mesto
OLIMPIJSKE IGRE
OI Sydney 2000 (AUS) maraton 2:26.38 62. mesto
OI Atene 2004 (GRE) maraton 2:23.34 54. mesto
OI Peking 2008 (CHE) maraton 2:29.37 67. mesto
SVETOVNA PRVENSTVA
SP Göeteborg 1995 (SVE) maraton 2:24.10 35. mesto SP Sevilla 1999 (ESP) maraton ODS.
SP Edmonton 2001 (CAN) maraton ODS.
SP Pariz 2003 (FRA) maraton 2:24.20 59. mesto
SP Berlin 2009 (GER) maraton 2:20:25 42. mesto
SVETOVNA PRVENSTVA V POLMARATONU
SP Tyneside 1992 (HOL) mali maraton 1:04.51 82. mesto
SP Montbeliard 1995 (FRA) mali maraton 1:05.23 67. mesto
SVETOVNA PRVENSTVA V KROSU
Svetovno prvenstvo Budimpešta 1994 (HUN) kros 38:37:00 217. mesto
Svetovno prvenstvo Belfast 1999 (IRL) kros 42:41:00 59. mesto
EVROPSKA PRVENSTVA V KROSU
EP Alnwick 1995 (GBR) kros 28:42:00 64. mesto
EP Ferara 1998 (ITA) kros 29:15:00 33. mesto
EP Velenje 1999 (SLO) kros 36:55:00 60. mesto
EP Medulin 2002 (CRO) kros 31:21:00 65. mesto
BALKANSKE ATLETSKE IGRE
Balkanske igre Istambul 1990 (TUR) maraton 2:24.50 4. mesto